Penyebab tidur mendengkur dan cara mengatasinya

Personal

Mungkin sebagian orang pernah mengalami mendengkur atau ngorok pada saat tidur, akan tetapi bila hal itu hanya sekali-sekali karena kecapian tidak menjadi masalah, namun bagaimana bila mendengkur terjadi pada orang setiap kali tidur? dan yang lebih parahnya lagi mendengkur itu sampai mengganggu orang lain,  sebetulnya apa penyebab mendengur dan bagaimana cara mengatasinya?.

Anak tidur mendengkur
Anak tidur mendengkur
Pria dewasa cenderung mendengkur dibanding wanita
Pria dewasa cenderung mendengkur dibanding wanita

Penyebab ngorok atau mendengkur adalah karena terjadi kelainan pada rongga tenggorokan dan hidung, meskpipun banyak mitos yang mengatakan bahwa orang yang mendengkur itu sebagi tanda bahwa ia tertidur sangat pulas, sebenarnya anggapan ini salah.

Menurut kedokteran, penyebab tidur mendengkur adalah karena perkembangan penyakit kanker yang sudah menghalangi saluran udara yang melewati pada rongga hidung.

Cara mengatasi tidur mendengkur bisa dilakukan dengan cara medis atau pun dengan cara alami.

Untuk mengatasi tidur mendengkur dengan cara alami bisa dilakukan dengan meminum secara rutin campuran perasan air kunyit dan dicampur dengan madu asli.

Cara penggunaannya adalah :

– Parut kunyit secukupnya,

– Kemudian peras kunyit yang sudah halus, lalu ambil airnya

– Campur air perasan kunyit dengan madu murni secukupnya

– Minum secara teratur 3 kali sehari sampai mendengkurnya sembuh